سلام

روز سه شنبه، هفتم بهمن در مدرسه یک برنامه جالب در پایه هفتم در زنگ فیزیک انجام شد.

تصمیم گرفتیم با آقای صلبی دبیر فیزیک پایه مصاحبه ای انجام دهیم و از نوع کار مطلع شویم.

 

 

 

سوال: آقای صلبی ، نام و هدف برنامه چیست؟

آقای صلبی: محاسبه ی شاخص توده بدن با هدف حفظ تناسب اندام برای سلامتی.

 

 

سوال: برای این منظور چه کارهایی باید صورت بگیرد؟

آقای صلبی: در ابتدا لازم است از جناب آقای گودرزی مدیر مدرسه و معلم های راهنمای پایه آقایان نورعلی و محمدی کمال تشکر را داشته باشم که به بنده انگیزه دادند و امکانات را فراهم کردند.

هر دانش آموز بر روی ترازو قرار می گیرد و جرمش را اندازه گیری می کنیم،

 

 

سپس قد دانش آموز را نیز اندازه می گیریم.

 

 

در پایان عددهای بدست آمده را درون نرم افزار مورد نظر قرار داده تا کار محاسبه را انجام دهد یعنی شاخص توده بدن را مشخص می کند و اگر
دانش آموز شاخص توده بدنش مناسب نباشد کم یا اضافه جرمش را نشان می دهد. (جرم بر حسب کیلوگرم تقسیم بر مجذور قد بر حسب متر)

سوال: با توجه به آنکه این کار در زنگ های مختلف صورت گرفته است ، آیا مشکلی ایجاد نمی شود؟

آقای صلبی: درست می فرمایید. بهترین زمان محاسبه ی جرم: بعد از بیدار شدن و قبل از صرف صبحانه است، اما چون در هر ماه این کار انجام خواهد شد و در همین زمان ها تکرار می شود و هر دانش آموز با خودش مقایسه می شود پس تا حدود زیادی به واقعیت نزدیک است.

سوال: با توجه به اینکه دانش آموزان در سن رشد هستند مشکلی ایجاد نمی شود؟

آقای صلبی: بله، معمولاً در سن رشد ، محاسبه ی شاخص توده بدن خیلی منطقی و درست نیست. اما به علت تغییر ذائقه مردم که متاسفانه به سمت غذاهای آماده تمایل پیدا کرده است و زندگی ماشینی که گرفتار آن هستیم ،

ترجیح دادم دانش آموزان با این برنامه آشنا شوند و بتوانند از همین سن مراقب خود و سلامتیشان  باشند، زیرا سلول های چربی در این زمان به سرعت ساخته می شوند که از بین بردن آنها پس از سن رشد کار دشواری است.

اگر بتوانیم دانش و آگاهی دانش آموزان را افزایش دهیم ، خودشان راه درست را پیدا می کنند و به یاری خدا در آینده جامعه ی سلامت تری خواهیم داشت.

 

البته برای انگیزه بیشتر موارد تشویقی خاصی در نظر گرفته شده است که یکی از آنها اختصاص بخشی از نمره مستمر ترم دوم آنها می باشد.

سوال: آیا در گذشته و در جای دیگری این برنامه را اجرا کرده اید؟

آقای صلبی: در مدرسه ی دولتی که مشغول تدریس هستم از تابستان مرحله ی اول را اجرا کردیم، قبل از آزمون ترم اول مرحله ی چهارم را که برگزار کردم، دیدم تعدادی از دانش آموزان که شاخص توده بدن نرمالی نداشتند خود را به حد نرمال رساندند.

به ویژه یکی از دانش آموزان که در پایه ی هشتم مشغول به تحصیل هست ، 12 کیلو گرم از جرم بدنش را با کاهش حجم غذا و افزایش فعالیت های روزانه (ورزش) کم کرده است. این اتفاق انگیزه بقیه دانش آموزان را بیشتر کرد.

سوال: در پایان اگر مطالب خاصی مد نظر شماست بیان کنید.

آقای صلبی: ضمن تشکر از شما که این وقت را به بنده دادید تا توضیحی در مورد این برنامه بدهم از والدین گرامی خواهش می کنم که بنده را راهنمایی کنند تا بتوانیم دست در دست هم فرزندان سالم ، شاداب و با سواد تحویل جامعه بدهیم و در آینده ای نه چندان دور اثر آنرا در جامعه ببینیم و لذت ببریم.

لازم به ذکر است که بیان کنم خوش بختانه حدود %70 دانش آموزان شاخص توده بدنی نرمالی داشتند که جای خوشحالی دارد.

ذکر یک نکته خالی از لطف نیست:

دو سه تا از دانش آموزان با دست و پای گچ گرفته قرار گرفتند که جالب بود. البته مقداری از جرم نشان داده شده را کم کردیم.

در پایان لازم می دانم از همکاران محترم نیز تشکر کنم که اجازه دادند شاخص توده بدن آنها را نیز محاسبه کنم…