دلایل احترام گذاشتن :
احترام مثل بوم رنگی است که شما حتما باید آن را پرت کنید تا به خودتان برگردد. احترام دو بخش دارد: یک بخش، همان حس مثبت و ارزشمندی است که نسبت به فرد یا چیزی داریم و بخش دیگر، اعمالی است که این حس ما را عملا به نمایش می گذارد. اصول اخلاقی احترام از اصول بنیادین موجود در فرهنگ های مختلف است. احترام نباید با تحمل کردن اشتباه گرفته شود؛ چون تحمل کردن با حس مثبتی همراه نیست اما احترام همیشه با احساسات مثبتی همراه است.
احترام از کجا می آید؟
احترام اکتسابی است؛ یعنی فرد می تواند با انجام دادن داوطلبانه کارهایی، احترام بقیه را به دست آورد؛ مثلا با اهمیت دادن به احساسات دیگران یا با کمک به آنها و به حساب آوردن شان و … در واقع، احترام مثل بوم رنگی است که شما آن را پرت و آن به شما باز خواهد گشت. نمی توانید از دیگران احترام تان را طلب کنید یا آنها را مجبور کنید که به شما احترام بگذارند. اگر چه بعضی ها به اشتباه معتقدند می توانند با زور و اجبار احترام برای خودشان به دست آورند.
احترام گذاشتن و احترام دیدن
احترام گذاشتن به دیگران، یعنی احترام گذاشتن به احساسات و نیازهای شان، احترام می آورد. بعضی راه های ساده برای نشان دادن احترام به احساسات دیگران را با هم مرور می کنیم:
- از آنها بپرسیم چه احساسی دارند؟
- به احساسات شان اعتبار ببخشیم.
- با آنها هم دردی کنیم.
- سعی کنیم احساسات شان را بفهمیم.
- احساسات شان را به حساب بیاوریم.
برای اینکه مراحل بالا به طور موثری کارآمد باشند، چیزهایی لازم است؛ برای مثال:
- افراد باید از احساسات شان آگاه باشند و احساسات شان را بشناسند.
- آنها باید قادر باشند احساسات شان را توضیح دهند.
- باید بدانند چگونه بدون قضاوت و داشتن حالت تدافعی به دیگران گوش کنند.
- باید بدانند که چگونه به احساسات ارزش بدهند.
- باید باور کنند که احساسات ارزشمند هستند.
- باید اعتقاد داشته باشند که احساسات اهمیت دارند.
محترم شمردن افراد به معنی احترام قایل شدن برای احساسات و نیازهای آنهاست، پس اگر افرادی که در جایگاه های بلندی از مقام و قدرت قرار دارند، احساسات و نیازهای شما را نادیده می گیرند، پس آنها برای شما احترامی قایل نخواهند بود.
