حافظه و یادگیری

عادات غذایی (8) : تغذیه و یادگیری(بخش ششم : ویتامین و یادگیری/ قسمت سوم: نقش ویتامین ها و مواد معدنی در تقویت قوای ذهنی و یادگیری )

««دانشمندان دانشگاه آکسفورد، گروهی از افراد… را بررسی و میزان ویتامین ب12بدن این افراد را مورد مقایسه قرار دادند نتایج آزمایشات حاکی از آن بود که افرادی که در آنها میزان ویتامین ب12 پایین تر از حد معمول بود، نسبت به بقیه افراد بیشتر دچار مشکلات مغزی و در نتیجه از دست دادن قدرت حافظه …

عادات غذایی (8) : تغذیه و یادگیری(بخش ششم : ویتامین و یادگیری/ قسمت سوم: نقش ویتامین ها و مواد معدنی در تقویت قوای ذهنی و یادگیری ) ادامه »

عادات غذایی (7) : تغذیه و یادگیری(بخش ششم : ویتامین و یادگیری/ قسمت دوم:  کمبود ویتامین  D و آسیب مغزی )

«« کمبود ویتامین D باعث می شود تا حافظه و یادگیری ضعیف تر عمل کرده و نهایتا به مغز شما آسیب میزند. »» مبحث: پزشکی-بهداشتی عنوان اصلی: تغذیه(عادات غذایی) عنوان فرعی: تغذیه و یادگیری عنوان فرعی تر :  کمبود ویتامین  D و آسیب مغزی ویتامین دی نقش مهمی در سلامت استخوان ها ایفا می کند. …

عادات غذایی (7) : تغذیه و یادگیری(بخش ششم : ویتامین و یادگیری/ قسمت دوم:  کمبود ویتامین  D و آسیب مغزی ) ادامه »

عادات غذایی (6) : تغذیه و یادگیری(بخش ششم : ویتامین و یادگیری/ قسمت اول : تاثیر کمبود ویتامین ها برقدرت یادگیری)

بسمه تعالی       «« تخم مرغ حاوی انواع ویتامین های گروه B بوده و برای ارتقای نیروی حافظه مناسب است وباعث تمرکز بهتر حواس می شود. ضمنا بهتر است تخم مرغ با نان سبوس دار خورده شود »» مبحث: پزشکی-بهداشتی عنوان اصلی: تغذیه(عادات غذایی) عنوان فرعی: تغذیه و یادگیری عنوان فرعی تر : تاثیر کمبود ویتامین ها برقدرت یادگیری – کمبود ویتامین …

عادات غذایی (6) : تغذیه و یادگیری(بخش ششم : ویتامین و یادگیری/ قسمت اول : تاثیر کمبود ویتامین ها برقدرت یادگیری) ادامه »

عادات غذایی (5) / تغذیه و یادگیری(بخش پنجم: پروتئین و افزایش قدرت یادگیری) / غذاهاى حاوى پروتئین میزان یادگیرى را افزایش مى‌دهند.

«««غذاهاى حاوى پروتئین میزان یادگیرى را افزایش مى‌دهند. همچنین زمینه ی لازم براى ارتباط بین سلول هاى مغز را فراهم مى‌کنند.متأسفانه بیشتر کودکان پیش از رفتن به مدرسه به جاى مصرف پروتئین، بیشتر غذاهاى حاوى کربوهیدرات مصرف مى‌کنند. در عوض هنگام شام غذاى پُر پروتئین مى‌خورند که مانع خواب آنها نیز مى‌شود.»»» مبحث: پزشکی-بهداشتی عنوان اصلی: تغذیه(عادات …

عادات غذایی (5) / تغذیه و یادگیری(بخش پنجم: پروتئین و افزایش قدرت یادگیری) / غذاهاى حاوى پروتئین میزان یادگیرى را افزایش مى‌دهند. ادامه »

عادات غذایی (4) : تغذیه و یادگیری(بخش چهارم: کمبود آهن کاهش قدرت تمرکز و یادگیری را در پی دارد!!!)

«« یکی از مهم‌ترین کمبودهای تغذیه‌ای که باعث کاهش قدرت تمرکز و یادگیری می‌شود؛کمبود آهن است. »» مبحث: پزشکی-بهداشتی عنوان اصلی: تغذیه(عادات غذایی) عنوان فرعی: تغذیه و یادگیری عنوان فرعی تر : کمبود آهن و کاهش یادگیری  – قانون کلی:  کمبودهای تغذیه‌ای در سطوح مختلف می‌توانند درجات متفاوتی از کاهش قدرت یادگیری را به دنبال داشته باشند. یکی از مهم‌ترین کمبودهای …

عادات غذایی (4) : تغذیه و یادگیری(بخش چهارم: کمبود آهن کاهش قدرت تمرکز و یادگیری را در پی دارد!!!) ادامه »

مهارت های زندگی (۳) / فصل اول؛ ضرورت و اهمیت (قسمت سوم ؛ از تولد تا امروز)

” داشتن زندگی شاد، مؤفق و مؤثر، آرمانی است که در هر زندگی می‏ توان به دنبال کسب آن بود. تحقق این آرمان زمانی میسر است که زمینه برای آموزش و به‏ کارگیری مهارت‏ های زندگی آماده شود. “ مبحث: فرهنگی پرورشی عنوان اصلی: مهارت های زندگی عنوان فرعی: ضرورت و اهمیت عنوان فرعی تر …

مهارت های زندگی (۳) / فصل اول؛ ضرورت و اهمیت (قسمت سوم ؛ از تولد تا امروز) ادامه »

هوشمند سازی مدارس : طرح تبلت دانش آموزي، از برنامه هاي وزارت آموزش و پرورش

«« بر اساس این طرح قرار است تبلت به عنوان یکی از مکمل های آموزشی در اختیار دانش آموزان قرار گیرد.»»» توسعه تبلت دانش آموزی جزء مهمترین برنامه های وزارت آموزش و پرورش به منظور هوشمند سازی مدارس است. قائم مقام وزارت آموزش پرورش امروز در سفر به شهرکرد در گفتگو با خبرنگار ما با …

هوشمند سازی مدارس : طرح تبلت دانش آموزي، از برنامه هاي وزارت آموزش و پرورش ادامه »

تغذیه ، یادگیری و نوجوان/دکتر پورعباسی/ متن جلسه آموزشی

به نام خدا  امکان دانلود متن کامل آموزشی به صورت: (powerpoint-pdf ) چهارجـلسه تغذیه، یادگیری و نوجوان  از نهمین دوره دانـــش افـــــزایی اولیـاء (آمـوزش خـــــــانواده) ویژه اولیاء دانش آموزان  واحد راهنمایی1( قلهک) و راهنمایی 2 (دروس)  در سال  تحصیلی ۹4-۹3 با حضورپزشک متخصص ازبنیاد طب تحصیلی  توسط مرکزمشاوره موسسه فرهنگی دانش : * موضوع: تغذیه ، یادگیری و نوجوان * استادجلسه: جناب …

تغذیه ، یادگیری و نوجوان/دکتر پورعباسی/ متن جلسه آموزشی ادامه »

عادات غذایی( 2 ) : تغذیه و یادگیری(بخش دوم:مصرف بيش از حد خوراكي‌هاي حاوي كافئين باعث اختلال درقدرت تمرکز دانش آموزان می شود!!!)

««« مصرف بيش از حد خوراكي‌هاي حاوي كافئين مانند چاي غليظ، قهوه، قهوه فوري، شكلات‌هاي كاكائویي و نوشابه‌هاي كولادار مي‌تواند باعث ايجاد اختلال در قدرت تمركز دانش‌آموزان شود. »»» مبحث: پزشکی-بهداشتی عنوان اصلی: تغذیه(عادات غذایی) عنوان فرعی: تغذیه و یادگیری عنوان فرعی تر : خوراكي‌هاي كافئين دار؛ اختلال درقدرت تمرکز براساس گزارش مركز روابط عمومي و اطلاع‌رساني وزارت بهداشت، …

عادات غذایی( 2 ) : تغذیه و یادگیری(بخش دوم:مصرف بيش از حد خوراكي‌هاي حاوي كافئين باعث اختلال درقدرت تمرکز دانش آموزان می شود!!!) ادامه »

عادات غذایی (1) : تغذیه و یادگیری( بخش اول: حذف وعده صبحانه؛ عامل مهمی براي كاهش قدرت يادگيري دانش‌آموزان است!!!)

«« يكي از بدترين عادت‌هاي غذايي موثر در كاهش قدرت يادگيري، حذف وعده صبحانه از رژيم غذايي است.»» مبحث: پزشکی-بهداشتی عنوان اصلی: تغذیه(عادات غذایی) عنوان فرعی: تغذیه و یادگیری عنوان فرعی تر : صبحانه و تمرکزبرای یادگیری   به نقل از متخصصین تغذیه : افرادي كه صبحانه نمي‌خورند، فاصله زيادي بين وعده شام تا ناهار فرداي خود مي‌اندازند كه …

عادات غذایی (1) : تغذیه و یادگیری( بخش اول: حذف وعده صبحانه؛ عامل مهمی براي كاهش قدرت يادگيري دانش‌آموزان است!!!) ادامه »