مشاوره عمومی

مهارت های زندگی ( 12 ) / اهداف (قسمت دوم: تقویت اعتماد به نفس ؛ بخش سوم : را ههای تقویت اعتماد به نفس6)

«« حذف تدریجی افرادی که با آن ها تفاهم ندارید، عدم بی احترامی، نمایان کردن ویژگی های شایسته، تقویت روحیه با ابراز تشکر، انتقاد گزنده ممنوع، انتخاب برمبنای نیاز و واقعیت، جلوگیر از اجحاف را با قاطعیت، توانایی نه گفتن، پرهیز از تصمیم در حال عصبانیت، صبوری در هنگام ناتوانی در حل معضلات، عناوین مربوط …

مهارت های زندگی ( 12 ) / اهداف (قسمت دوم: تقویت اعتماد به نفس ؛ بخش سوم : را ههای تقویت اعتماد به نفس6) ادامه »

مهارت های زندگی ( 11 ) / اهداف (قسمت دوم: تقویت اعتماد به نفس ؛ بخش سوم : را ههای تقویت اعتماد به نفس5)

«« كمك گرفتن از تمركز و دقت، امکان جبران اشتباهات، عدم تذکر به کودکان و تنبیه آنان در جمع، نگرش به خواسته ها از زاویه جدید، رعایت استاندارها، مقابله با موارد آزار دهنده، حساسیت رفتار با افراد مسن، کمک از راه دور به کودکان، توجه به همه در جمع، توجه در افراد ضعیف در کار …

مهارت های زندگی ( 11 ) / اهداف (قسمت دوم: تقویت اعتماد به نفس ؛ بخش سوم : را ههای تقویت اعتماد به نفس5) ادامه »

امنیت روانی 8 ( بخش دوم : نشانه ها و خصوصیات / قسمت دوم : روش‌های تامین و تقویت امنیت درونی اطفال- 1)

«« مقررات را باید آموزش دهید نه این که دیکته کنید. در این مورد باید به این نکته توجه داشته باشید که یادگیری درس‌های تازه برای کودک مشکل است. به طور کلی کلید احساس امنیت در کودکان این است که مهارت‌های اساسی را به آنها بیاموزیم؛ مانند آرام گرفتن و کنترل خود در ناراحتی‌ها، بیان …

امنیت روانی 8 ( بخش دوم : نشانه ها و خصوصیات / قسمت دوم : روش‌های تامین و تقویت امنیت درونی اطفال- 1) ادامه »

مهارت های زندگی ( 10 ) / اهداف (قسمت دوم: تقویت اعتماد به نفس ؛ بخش سوم : را ههای تقویت اعتماد به نفس4)

«« انعطاف برای اصلاح مسیر ، اولین گام را پرتوان بردارید ، تقویت روحیه استقلال ، رعایت تعادل ، قیافه مسلط ، مثبت اندیشی ، جلوگیری ازتنبلی با برنامه ریزی روزانه ، درس از شکست ها به جای سرزنش ، توقع بیش از حد ” نه ” ، رعایت تعادل در تواضع ، از عناوین …

مهارت های زندگی ( 10 ) / اهداف (قسمت دوم: تقویت اعتماد به نفس ؛ بخش سوم : را ههای تقویت اعتماد به نفس4) ادامه »

امنیت روانی 7 ( بخش دوم : نشانه ها و خصوصیات / قسمت اول : نشانه ها و ویژگی کودکی که امنیت روانی دارد!)

 ««« توان برقراری ارتباط معنادار با دیگران و اعتماد به آنها ، توان در میان گذاشتن احساسات و خواسته‌ها ، توانایی حل مشکلات ، توانایی و تفکر و استدلال ؛ از جمله نشانه ها و ویژگی های مهم وجود امنیت روانی برای کودکان است. »»» مبحث: روانشناسی عنوان اصلی: امنیت روانی عنوان فرعی: نشانه ها و خصوصیات عنوان …

امنیت روانی 7 ( بخش دوم : نشانه ها و خصوصیات / قسمت اول : نشانه ها و ویژگی کودکی که امنیت روانی دارد!) ادامه »

مهارت های زندگی ( 9 ) / اهداف (قسمت دوم: تقویت اعتماد به نفس ؛ بخش سوم : را ههای تقویت اعتماد به نفس3)

«« بررسی عواقب، احترام به خود، اعراض از راه های نادرست کسب موفقیت، مراقبت اظهار نظرهای خود با دوستان و همکاران باشید، عدم مشورت با حسود، برطرف کردن عادات و ویژگی های نادرست، معیار مقایسه پیشرفت خود، مثبت اندیشی، مقابله با اید ه های یأس آور دیگران، کمک گرفتن از افراد با تجربه، از دیگر …

مهارت های زندگی ( 9 ) / اهداف (قسمت دوم: تقویت اعتماد به نفس ؛ بخش سوم : را ههای تقویت اعتماد به نفس3) ادامه »

امنیت روانی 6 ( بخش اول : خانواده / قسمت ششم: راهکارهای احساس امنیت جوان و نوجوان در خانه )

خلاصه مطلب : از جمله راهکارهای ایجاد امنیت برای نوجوان و جوان در خانه توسط والدین ، می توانیم به مواردی همچون ؛ مقایسه نکردن ، تبعیض نگذاشتن ، نوجوان را وسیله آرزو و آمال خود قرار ندادن ، وقت گذاشتن برای جوان و نوجوان اشاره کرد. مبحث: روانشناسی عنوان اصلی: امنیت روانی عنوان فرعی: …

امنیت روانی 6 ( بخش اول : خانواده / قسمت ششم: راهکارهای احساس امنیت جوان و نوجوان در خانه ) ادامه »

مهارت های زندگی ( 8 ) / اهداف (قسمت دوم: تقویت اعتماد به نفس ؛ بخش سوم : را ههای تقویت اعتماد به نفس 2)

«« خودشناسی، تلاش امیدوارانه، مسئولیت پذیری و وجدان کاری، برنامه ریزی مرحله ای ،ایمان و توکل به قدرت خدای متعال، دوری از منفی گرایی و عقایدناسالم دیگران، عدم تضعیف خود با شوخی ناروا، شناخت و پذیرش توانایی هایی خود، خودکاوی عوامل نگرانی و افکارمنفی، رفتارمتعادل و دوستانه با دیگران، از عناوین مهمی است به منظور تمرین …

مهارت های زندگی ( 8 ) / اهداف (قسمت دوم: تقویت اعتماد به نفس ؛ بخش سوم : را ههای تقویت اعتماد به نفس 2) ادامه »

امنیت روانی 5 ( بخش اول : خانواده / قسمت پنجم : ارزش ها ، نگرش ها و رفتار خانواده)

«« خويشتن پنداري و احساس ارزشمندي نوجوان از نگرش هاي اعضاي خانواده نسبت به او نشات مي گيرد. والدين پذيرا و فهميده، منبع امنيت براي نوجوانان نگران و مضطرب خويش خواهند بود . والديني كه در زندگي داراي معيارها و ارزش هاي والايي هستند و به آنها عمل مي كنند، غالبا فرزندانشان نيز در مواجهه با …

امنیت روانی 5 ( بخش اول : خانواده / قسمت پنجم : ارزش ها ، نگرش ها و رفتار خانواده) ادامه »

مهارت های زندگی (7 ) / فصل دوم؛ اهداف (قسمت دوم: اعتماد به نفس ؛ بخش سوم : را ههای تقویت اعتماد به نفس 1)

«« از بهترين عبارات تاكيدى براى ايجاد اطمينان و اعتماد به نفس اين است كه: «خداوند دوستم دارد، خداوند هدايتم مى كند و خداوند راه را نشانم مى دهد. »» مبحث: فرهنگی پرورشی عنوان اصلی: مهارت های زندگی عنوان فرعی: اهداف مهارت های زندگی عنوان فرعی تر :  تقویت اعتماد به نفس (را ه کار …

مهارت های زندگی (7 ) / فصل دوم؛ اهداف (قسمت دوم: اعتماد به نفس ؛ بخش سوم : را ههای تقویت اعتماد به نفس 1) ادامه »