*مغز ما بسیار با اشتهاست و برای اینکه درست کار کند به 40 عنصر مغذی نیاز دارد: 15 ماده‌ی معدنی، 8 اسید آمینه، 13 ویتامین و 4 اسیدهای چرب ضروری *میوه‌های خشک سرشار از مواد معدنی و املاحی مانند زینک بوده و انرژی زا هستند. *متذکر می گردد که استفاده بی رویه از قرص …
دانش آموزان مدرسه و فرزندان خانواده؛در عین نیازمندی به تفریح وسرگرمی، نیازمند توجه و نظارت بیشتر والدین هم هستند!!! والدین باید در درس خواندن و تفریح و ورزش کودکان توجه بیشتری داشته باشند تا کودک از درس خسته و بیزار نشود. به نقل از فارس، سایت فرانسوی سلامت و تندرستی در مقاله‌ای نوشت: کودکان امروز …
اولیاء گرامی؛ لطفا به فرزندان دانش آموز خود بیشتر توجه کنید!!! ادامه »
مهناز احمدی مدیرکل امور زنان آموزش و پرورش در گفت وگو با زنان خبر : این طرح که «مدرسه دوستدار زندگی» نام دارد بر توانمندسازی همکاران فرهنگی در جهت کاهش آسیب های اجتماعی تاکید دارد. نکته ای که بسیاری از کارشناسان بر آن تاکید دارند اهمیت نقش آموزش وپرورش در بخش پیش گیری از آسیب …
اجرای طرح «مدرسه دوستدار زندگی » به منظور کاهش و جلوگیری از آسیب‌های اجتماعی دانش آموزان ادامه »
به نام خدا فایل صوتی و متن آموزشی(POWERPOINT-PDF) اولین جلسه از نهمین دوره دانـــش افـــــزایی اولیـاء دانش آموزان(آمـوزش خـــــــانواده) با حضورپزشک متخصص توسط مرکزمشاوره موسسه فرهنگی دانش: تفاوت این دوره آموزشی با دوره قبلی؛ برگزاری جلسه به صورت مشترک با حضور ولی (پدران یا مادران ) به همراه فرزندان ایشان بوده است. *موضوع جلسه : تغذیه، تحصیل و نوجوان؛ …
تغذیه و نوجوان /جلسه مشترک مادران و پسران /دکتر پورعباسی/فایل صوتی/ پاورپوینت ادامه »
«« کولین روی پیام‌های عصبی موثر است و سرعت ساخت استیل‌کولین را برای حفظ قدرت حافظه و فعالیت‌های عضلانی افزایش می دهد. »» مبحث: پزشکی-بهداشتی عنوان اصلی: تغذیه (عادات غذایی) عنوان فرعی: تغذیه و یادگیری عنوان فرعی تر : تقویت حافظه (استیل‌کولین) تعریف: کولین (به انگلیسی: Choline) با فرمول شیمیایی C5 H14 N O یک …
«« لیستین نقش مهمی در میانجی های عصبی دارد. این ماده با تولید استیل کولین موجب افزایش قدرت حافظه می شود. »» مبحث: پزشکی-بهداشتی عنوان اصلی: تغذیه (عادات غذایی) عنوان فرعی: تغذیه و یادگیری عنوان فرعی تر :تقویت حافظه (مواد غذای حاویلیستین ) ماده‌ای به نام لیستین است که عدس، ذرت، شیر، زرده تخم مرغ، …
عادات غذایی (10) : تغذیه و یادگیری (بخش هفتم: تقویت حافظه/ قسمت دوم: ماده لیستین) ادامه »
«« بهترین منبع امگا 3 آبزیان به خصوص ماهیان چرب هستند. دانه های روغنی نظیر بادام، گردو، بادام زمینی، کنجد و تخم کتان هم از منابع اسیدهای چرب امگا 3 هستند. »» مبحث: پزشکی-بهداشتی عنوان اصلی: تغذیه (عادات غذایی) عنوان فرعی: تغذیه و یادگیری عنوان فرعی تر : تقویت حافظه (غذاهای مفید برای افزایش حافظه؛ …
««دانشمندان دانشگاه آکسفورد، گروهی از افراد… را بررسی و میزان ویتامین ب12بدن این افراد را مورد مقایسه قرار دادند نتایج آزمایشات حاکی از آن بود که افرادی که در آنها میزان ویتامین ب12 پایین تر از حد معمول بود، نسبت به بقیه افراد بیشتر دچار مشکلات مغزی و در نتیجه از دست دادن قدرت حافظه …
«« کمبود ویتامین D باعث می شود تا حافظه و یادگیری ضعیف تر عمل کرده و نهایتا به مغز شما آسیب میزند. »» مبحث: پزشکی-بهداشتی عنوان اصلی: تغذیه(عادات غذایی) عنوان فرعی: تغذیه و یادگیری عنوان فرعی تر : کمبود ویتامین D و آسیب مغزی ویتامین دی نقش مهمی در سلامت استخوان ها ایفا می کند. …
بسمه تعالی «« تخم مرغ حاوی انواع ویتامین های گروه B بوده و برای ارتقای نیروی حافظه مناسب است وباعث تمرکز بهتر حواس می شود. ضمنا بهتر است تخم مرغ با نان سبوس دار خورده شود »» مبحث: پزشکی-بهداشتی عنوان اصلی: تغذیه(عادات غذایی) عنوان فرعی: تغذیه و یادگیری عنوان فرعی تر : تاثیر کمبود ویتامین ها برقدرت یادگیری – کمبود ویتامین …
