در ادامه موضوع تنــفس صحیـح قسمت چهارم آن تحت عنوان شکل تمـرین به روش دیافراگـمی(یوگا) ارایه می گردد. این روش براساس پیشنهاد کلر موریس کارشناس یوگا توضیح داده شده است که در ادامه با دقت مطالعه نموده و با حوصله اجرا و تمرین نمایید. #بهداشت_و_سلامت #بیماری #کودکان #نوجوانان #بزرگسالان #تنفس #عملکردذهن #یادگیری
در ادامه موضوع تنــفس صحیـح در قسمت سوم در مورد روش تنفس بهینه توضیحاتی تقدیم می شود. این روش برای افراد بزرگتر از 10سال با آموزش لازم قابل اجراست. مطالب بعدی ما را در این مورد پی گیری نموده ، بخوانید و اجرا نمایید. اصلاح کردن تنفس ، کمک شایانی به تامین و حفظ سلامتی …
*خلاصه مطلب : در صورت استمرار در تنفس صحیح و تسلط بر روی آن ، تحول عمیق و پایداری را در کیـفیّـت زنـدگـی ایجاد می کند. *روش صحیح تنفس ، درنوشته های آینده بعد از بحث اهمیّت آن ، ارایه می گردد. #بهداشت_و_سلامت #بیماری #کودکان #نوجوانان #بزرگسالان #تنفس #عملکردذهن
مطلب پر اهمیت زیر را که یکی از کلیدی ترین الگوهای سرنوشت ساز در سبک زندگی است، با دقت و حوصله بخوانید و و با انتشار آن به دیگران ، به آموزش این مطلب به خصوص برای کودکان و نوجوانان ، کمک کنید. به امید رشد و انتشار بیشتر مهربانی و احساس های خوب انسانی …
تنــفس صحیـح (1) : اهمیّت تنفس ؛ عـدم تنفس صحیح عامل بسیـاری از بیمـاری هـا ادامه »
دفترانجمن‌اولیا و مربیان وزارت آموزش و پرورش با صدور اطلاعیه‌ای ازبرگزاری دومّین جشنواره ملی دوسالانه درسراسرکشورخبرداد. به گزارش مرکز امور هماهنگی، ارتباطات دفتر انجمن اولیا و مربیان وزارت آموزش و پرورش، فرهنگیان، اساتید، اولیا، نویسندگان، مترجمان و مؤسسات انتشاراتی علاقه‌مند می‌توانند برای شرکت در این جشنواره آثار خود را به همراه شماره تلفن جهت برقراری …
خدا، انسان و بلا ؛ تقدیم به روح های قربانیان سیل های اخیر دکتر خسرو باقری در حالی که سه عنصر مفهومی خدا، انسان و بلا با هم ناسازوار به نظر می رسند، آیا می توان هر سه را با هم داشت و آنها را در یک منظومه گنجاند؟ برخی بر آنند که برای سازوار …
مقدمه گیاه جعفری ( Parslery ) به نام علمیPetroselinum sativum شناخته می شود. در این نوشته بعد از معرفی کامل آن ، خواص دارویی و مواد استفاده آن از نظر طب سنتی بیان شده است. در گیاه جعفری یک نوع فلاونوئید به نام آپی ژنین وجود دارد که موجب افزایش تولید نورون ها شده و ارتباطات بین سلول …
مقدمه : در این نوشته به معرفی گیاه پنیرباد (Ashwagandha) به منظور تقویت حافظه و عملکرد مغزی و نیز بررسی دیگر خواص آن از جمله رفع خستگی جسمی و ذهنی و آرامش بخش بودن آن ، می پردازیم. لطفاً بخش توضیحات مربوط به خواص و نیز تذکرات مهم(موارد منع مصرف) آن را با دقت بیشتری …
در این نوشته به تعریف گیاه کَبَر( Caper ) یا هندوانه کوهی، بیان خواص مرتبط با مغز ، حافظه و یادگیری و سایر خواص آن، روش تهیه و مصرف ، تذکرات لازم در مصرف و ذکر عوارض و مضرات آن خواهیم پرداخت. لازم است این مطلب را با صبر و حوصله بخوانید و آن را به …
بطحایی در بازدید از نمایشگاه دستاوردهای کانون‌های فرهنگی ، هنری و تربیتی در اردوگاه شهید باهنر تهران گفت : -باید سهم مهارت آموزی در سبد آموزش دانش‌آموزان بیشتر شود . – بخش عمده آموزش‌ها باید به توسعه و گسترش مهارت‌ها اختصاص یابد اما نقطه ضعف نظام آموزشی ما این است که سهم کمتری را به …
سهم مهارت‌آموزی در سبد آموزشی دانش‌آموزان بیشتر شود ادامه »
