مهارت ها

دوره آشنایی با روش حل‌مسئله و کاربرد آن در تربیت کودکان ۴ تا ۷ سال

هدف دوره آموزشی : هدف از آموزش این دوره، آشنایی با روش حل‌مسئله و کاربرد آن در تربیت کودکان ۴ تا ۷ سال جهت ارتقاء توانایی اندیشیدن و قدرت تصمیم‌گیری درباره مسائل و مشکلات روزمره زندگی است. زمان : این کلاس‌ها در 4 نیم‌روز، در روزهای سه‌شنبه 4، 11، 18 و 25 مهرماه ساعت 8:30 …

دوره آشنایی با روش حل‌مسئله و کاربرد آن در تربیت کودکان ۴ تا ۷ سال ادامه »

کارگاه آموزشی آرامش روحی

رشد نیلوفر در مرداب این حقیقت را اثبات می‌کند که می‌توان در «بدترین» شرایط «بهترین» بود. «ثبت نام در کارگاه آموزشی آرامش روحی» برگزار کننده : مؤسسه فرهنگی هنری تربیت نوین با بیش از دو دهه تجربه در اجرای کارگاه‌های آموزشی در مدارس، سازمان‌ها، ادارات خصوصی و دولتی، کارگاه آموزشی آرامش روحی را در دو …

کارگاه آموزشی آرامش روحی ادامه »

کارگاه آموزشی مدیریت خشم

کارگاه آموزشی مدیریت خشم  ‍ اختیار خشمتان را به دست بگیرید، قبل از آنکه خشمتان اختیار شما را به دست بگیرد.  نحوه ثبت نام در کارگاه آموزشی: مؤسسه فرهنگی هنری تربیت نوین با بیش از دو دهه تجربه در اجرای کارگاه‌های آموزشی در مدارس، سازمان‌ها، ادارات خصوصی و دولتی، کارگاه آموزشی مدیریت خشم را در سه …

کارگاه آموزشی مدیریت خشم ادامه »

کارگاه آموزشی «نظریه انتخاب در فرزندپروری» ؛ ویژه والدین نوجوانان 12 تا 18 ساله

کارگاه آموزشی «نظریه انتخاب در فرزندپروری» ویژه والدین نوجوانان 12 تا 18 ساله مدرس: خانم دکتر اعظم نوفرستی (روانشناس بالینی) مربی دوره‌های عملی نظریه انتخاب و واقعیت‌درمانی سرفصل‌ها: – چگونگی و علت رفتار نوجوان – نیازهای اساسی نوجوان – عادت‌های مؤثر و مخرب والدین در برقراری رابطه با نوجوان – مسئولیت‌پذیری در نوجوان – کنترل …

کارگاه آموزشی «نظریه انتخاب در فرزندپروری» ؛ ویژه والدین نوجوانان 12 تا 18 ساله ادامه »

مهارت های زندگی (35) فصل پنجم؛ انواع موضوعات و سطوح مختلف مهارت های زندگی/قسمت هفتم : شناخت فشار عصبی و مهارت مقابله با آن (6 – تعریف و شناخت استرس در هنگام مطالعه قبل از امتحان )

    استرس به خودى خود نه مثبت است نه منفى و در حقيقت پاسخ طبيعى بدن در بحث ها، جدل ها، تهديدها و تحريك ها است…استرس و فشار روانى در زمان امتحان مسئله اى است كه مربوط به سن خاصى نيست. در هر دوره اى از زندگى گذراندن امتحان مى تواند موجب بروز استرس …

مهارت های زندگی (35) فصل پنجم؛ انواع موضوعات و سطوح مختلف مهارت های زندگی/قسمت هفتم : شناخت فشار عصبی و مهارت مقابله با آن (6 – تعریف و شناخت استرس در هنگام مطالعه قبل از امتحان ) ادامه »

آموزش حقوق شهروندی در مدارس

اعلام آمادگی برای آموزش حقوق شهروندی در مدارس «بهترین جایگاه برای نهادینه کردن حقوق شهروندی، وزارت آموزش و پرورش و دوره ابتدایی است.» اجرای حقوق شهروندی معاون ابتدایی وزیر آموزش و پرورش از اعلام آمادگی این وزارتخانه برای نهادینه کردن و آموزش حقوق شهروندی در مدارس ابتدایی خبر داد. به گزارش قدس آنلاین، رضوان حکیم …

آموزش حقوق شهروندی در مدارس ادامه »

مهارت های زندگی (33) فصل پنجم؛ انواع موضوعات و سطوح مختلف مهارت های زندگی/ قسمت هفتم : شناخت فشار عصبی و مهارت مقابله با آن (4-روش های مقابله با استرس)

مبحث: فرهنگی پرورشی  عنوان اصلی: مهارت های زندگی عنوان فرعی: توضیح مهارت شناخت و مقابله با فشار عصبی عنوان فرعی تر : روش های عمومی مقابله با استرس  از طریق ورزش و فعّالیّت های بدنی ، تسلّط بر موقعیّت ها و شرایط محیطی ، ادراک درمانی ، حمایت گروهی ، احساس مفید بودن ، طنز و شوخی و نیز گریه …

مهارت های زندگی (33) فصل پنجم؛ انواع موضوعات و سطوح مختلف مهارت های زندگی/ قسمت هفتم : شناخت فشار عصبی و مهارت مقابله با آن (4-روش های مقابله با استرس) ادامه »

مهارت های زندگی (32) فصل پنجم؛ انواع موضوعات و سطوح مختلف مهارت های زندگی/ قسمت هفتم : شناخت فشار عصبی و مهارت مقابله با آن (3- علائم فیزیولوژیک استرس)

*علائم جسمانی ؛ تغییر ضربان قلب، تغییـر آهنگ تنفس، تغییرات فشار خون، سر درد، زخم معده و اختلالات گوارشی، حملات قلبی، اختلال در سوخت ساز بدن و… می باشد. *علائم روانی استرس ؛ تظاهر عصبانیت، اضطراب و دلشوره، افسردگی، عصبی شدن، حساسیت، تنش و احساس ملامت و بیهودگی… * علائم رفتاری استرس ؛ ممکن است …

مهارت های زندگی (32) فصل پنجم؛ انواع موضوعات و سطوح مختلف مهارت های زندگی/ قسمت هفتم : شناخت فشار عصبی و مهارت مقابله با آن (3- علائم فیزیولوژیک استرس) ادامه »

مهارت های زندگی (30) فصل پنجم؛ انواع موضوعات و سطوح مختلف مهارت های زندگی/ قسمت هفتم : شناخت فشار عصبی و مهارت مقابله با آن( 1- مقدمه ؛ تعریف)

مقدمه : زندگی در دنیای مدرن با فشارهای روحی و روانی بسیاری همراه است. اگر این فشار‌ها بیش از حد به طول بینجامد، بر زندگی افراد تأثیر منفی می‌گذارد و زمینه ساز بروز مشکلات جدّی می‌شود. با آموختن این مهارت افراد هیجان‌های مثبت و منفی را در خود و دیگران می‌شناسند و سعی می‌کنند واکنشی …

مهارت های زندگی (30) فصل پنجم؛ انواع موضوعات و سطوح مختلف مهارت های زندگی/ قسمت هفتم : شناخت فشار عصبی و مهارت مقابله با آن( 1- مقدمه ؛ تعریف) ادامه »

مهارت های زندگی (29) فصل پنجم؛ انواع موضوعات و سطوح مختلف مهارت های زندگی/ قسمت ششم : توضیح مهارت ارتباط موثر ( 5 – سری تمرین هایی برای برقراری ارتباط مؤثر)

تمرین هایی چون ؛ شنونده واقعی بودن ، تقویت حس همدردی در خود ، مختصر و مفید صحبت کردن ، شناخت دقیق و درست شنونده خود ، در هنگام برقراری ارتباط حواس پرت نبودن ، با توجه کامل سوال و جواب خود را طرح کردن ، با درنظر گرفتن شرایط از تعریف داستان کمک گرفتن …

مهارت های زندگی (29) فصل پنجم؛ انواع موضوعات و سطوح مختلف مهارت های زندگی/ قسمت ششم : توضیح مهارت ارتباط موثر ( 5 – سری تمرین هایی برای برقراری ارتباط مؤثر) ادامه »