روانشناسی

مهارت های زندگی ( 10 ) / اهداف (قسمت دوم: تقویت اعتماد به نفس ؛ بخش سوم : را ههای تقویت اعتماد به نفس4)

«« انعطاف برای اصلاح مسیر ، اولین گام را پرتوان بردارید ، تقویت روحیه استقلال ، رعایت تعادل ، قیافه مسلط ، مثبت اندیشی ، جلوگیری ازتنبلی با برنامه ریزی روزانه ، درس از شکست ها به جای سرزنش ، توقع بیش از حد ” نه ” ، رعایت تعادل در تواضع ، از عناوین …

مهارت های زندگی ( 10 ) / اهداف (قسمت دوم: تقویت اعتماد به نفس ؛ بخش سوم : را ههای تقویت اعتماد به نفس4) ادامه »

امنیت روانی 7 ( بخش دوم : نشانه ها و خصوصیات / قسمت اول : نشانه ها و ویژگی کودکی که امنیت روانی دارد!)

 ««« توان برقراری ارتباط معنادار با دیگران و اعتماد به آنها ، توان در میان گذاشتن احساسات و خواسته‌ها ، توانایی حل مشکلات ، توانایی و تفکر و استدلال ؛ از جمله نشانه ها و ویژگی های مهم وجود امنیت روانی برای کودکان است. »»» مبحث: روانشناسی عنوان اصلی: امنیت روانی عنوان فرعی: نشانه ها و خصوصیات عنوان …

امنیت روانی 7 ( بخش دوم : نشانه ها و خصوصیات / قسمت اول : نشانه ها و ویژگی کودکی که امنیت روانی دارد!) ادامه »

مهارت های زندگی ( 9 ) / اهداف (قسمت دوم: تقویت اعتماد به نفس ؛ بخش سوم : را ههای تقویت اعتماد به نفس3)

«« بررسی عواقب، احترام به خود، اعراض از راه های نادرست کسب موفقیت، مراقبت اظهار نظرهای خود با دوستان و همکاران باشید، عدم مشورت با حسود، برطرف کردن عادات و ویژگی های نادرست، معیار مقایسه پیشرفت خود، مثبت اندیشی، مقابله با اید ه های یأس آور دیگران، کمک گرفتن از افراد با تجربه، از دیگر …

مهارت های زندگی ( 9 ) / اهداف (قسمت دوم: تقویت اعتماد به نفس ؛ بخش سوم : را ههای تقویت اعتماد به نفس3) ادامه »

امنیت روانی 6 ( بخش اول : خانواده / قسمت ششم: راهکارهای احساس امنیت جوان و نوجوان در خانه )

خلاصه مطلب : از جمله راهکارهای ایجاد امنیت برای نوجوان و جوان در خانه توسط والدین ، می توانیم به مواردی همچون ؛ مقایسه نکردن ، تبعیض نگذاشتن ، نوجوان را وسیله آرزو و آمال خود قرار ندادن ، وقت گذاشتن برای جوان و نوجوان اشاره کرد. مبحث: روانشناسی عنوان اصلی: امنیت روانی عنوان فرعی: …

امنیت روانی 6 ( بخش اول : خانواده / قسمت ششم: راهکارهای احساس امنیت جوان و نوجوان در خانه ) ادامه »

مهارت های زندگی ( 8 ) / اهداف (قسمت دوم: تقویت اعتماد به نفس ؛ بخش سوم : را ههای تقویت اعتماد به نفس 2)

«« خودشناسی، تلاش امیدوارانه، مسئولیت پذیری و وجدان کاری، برنامه ریزی مرحله ای ،ایمان و توکل به قدرت خدای متعال، دوری از منفی گرایی و عقایدناسالم دیگران، عدم تضعیف خود با شوخی ناروا، شناخت و پذیرش توانایی هایی خود، خودکاوی عوامل نگرانی و افکارمنفی، رفتارمتعادل و دوستانه با دیگران، از عناوین مهمی است به منظور تمرین …

مهارت های زندگی ( 8 ) / اهداف (قسمت دوم: تقویت اعتماد به نفس ؛ بخش سوم : را ههای تقویت اعتماد به نفس 2) ادامه »

امنیت روانی 5 ( بخش اول : خانواده / قسمت پنجم : ارزش ها ، نگرش ها و رفتار خانواده)

«« خويشتن پنداري و احساس ارزشمندي نوجوان از نگرش هاي اعضاي خانواده نسبت به او نشات مي گيرد. والدين پذيرا و فهميده، منبع امنيت براي نوجوانان نگران و مضطرب خويش خواهند بود . والديني كه در زندگي داراي معيارها و ارزش هاي والايي هستند و به آنها عمل مي كنند، غالبا فرزندانشان نيز در مواجهه با …

امنیت روانی 5 ( بخش اول : خانواده / قسمت پنجم : ارزش ها ، نگرش ها و رفتار خانواده) ادامه »

مهارت های زندگی (7 ) / فصل دوم؛ اهداف (قسمت دوم: اعتماد به نفس ؛ بخش سوم : را ههای تقویت اعتماد به نفس 1)

«« از بهترين عبارات تاكيدى براى ايجاد اطمينان و اعتماد به نفس اين است كه: «خداوند دوستم دارد، خداوند هدايتم مى كند و خداوند راه را نشانم مى دهد. »» مبحث: فرهنگی پرورشی عنوان اصلی: مهارت های زندگی عنوان فرعی: اهداف مهارت های زندگی عنوان فرعی تر :  تقویت اعتماد به نفس (را ه کار …

مهارت های زندگی (7 ) / فصل دوم؛ اهداف (قسمت دوم: اعتماد به نفس ؛ بخش سوم : را ههای تقویت اعتماد به نفس 1) ادامه »

تربیت سالم در خانه/معرفی کتاب

عنوان کتاب : تربیت صالم (سالم)در مدرسه مؤلفان: دکتر جین نلسن / لین لات / اچ .استیفن گلن ترجمه: محمد جواد فرشچی / ریحانه ایزدی مشخصات نشر: انتشارات سازو کار/ ١٣٩٠ / ویرایش اول / چاپ دوم شابک : ٩٧٨٩۶۴۶٩٢٠۶٢٠ / وزن و نوع جلد : ٣۵٠ گرم، نرم معرفی مختصر : « نه بچه …

تربیت سالم در خانه/معرفی کتاب ادامه »

مهارت های زندگی (6) / فصل دوم؛ اهداف (قسمت دوم: تقویت اعتماد به نفس ؛ بخش اول: اهمیت موضوع , تعریف وریشه ها ی اعتماد به نفس )

«« روان شناسان مى گويند در اعتماد به نفس قدرتى است كه توانايى ها و اقتدارتان را دو چندان مى كند . »» مبحث: فرهنگی پرورشی عنوان اصلی: مهارت های زندگی عنوان فرعی: اهداف مهارت های زندگی عنوان فرعی تر: تقویت اعتماد به نفس ( اهمیت ، تعریف ، ریشه ها ) – اهمیت موضوع …

مهارت های زندگی (6) / فصل دوم؛ اهداف (قسمت دوم: تقویت اعتماد به نفس ؛ بخش اول: اهمیت موضوع , تعریف وریشه ها ی اعتماد به نفس ) ادامه »

امنیت روانی 4 ( بخش اول : خانواده / قسمت چهارم : علامت ناامنی کودک ؛ خانواده ناامن)

«« درک کودکان از رویدادها سبب ایجاد اضطراب نمی‌شود. بلکه واکنش‌های پدر و مادر به این رویدادها اضطراب به وجود می‌آورد.»» مبحث: روانشناسی عنوان اصلی: امنیت روانی عنوان فرعی: خانواده عنوان فرعی تر : علامت ناامنی کودک ؛ خانواده ناامن علائم شایع فشار روانی و ناامنی در کودک به طور کلی کودکان احساس ناامنی خود …

امنیت روانی 4 ( بخش اول : خانواده / قسمت چهارم : علامت ناامنی کودک ؛ خانواده ناامن) ادامه »