سلامت بدن + سلامت روان

در وضعیت کرونا: تدوین برنامه‌های آموزشی منعطف مدرسه در سال تحصیلی 1400-1399

 برنامه‌های آموزشی در سال تحصیلی 1400-1399 در شرایط موجود را برای سه وضعیت سفید، زرد و قرمز به صورت منعطف خواهد بود. نقش صدا و سیما  : صدا و سیما نهادی است که می‌تواند در این موقعیت امید را به جامعه تزریق کند و اعتماد را در بین آحاد جامعه برای شروع مهری متفاوت ایجاد …

در وضعیت کرونا: تدوین برنامه‌های آموزشی منعطف مدرسه در سال تحصیلی 1400-1399 ادامه »

برگزاری دوره‌های ۸ گانه نظام مراقبت اجتماعی دانش‌آموزان (نماد)

اهمیت موضوع : با توجه به اهمیت مراقبت اجتماعی از دانش‌آموزان کشور در مدرسه و نمود آن در جامعه ، دوره‌های آموزشی الکترونیکی فرآیند محور برنامه ریزی و آماده شده است. هدف دوره : 1- این دوره‌ها در جهت اعتلا و تقویت سطح دانش و بهبود عملکرد و ایجاد هم افزایی در بین کارکنان و …

برگزاری دوره‌های ۸ گانه نظام مراقبت اجتماعی دانش‌آموزان (نماد) ادامه »

بررسی آماری وضعیت آموزش جهانی مدارس و دانشگاه ها در دوران کرونا و راه حل های موجود

آماری از سیستم آموزش جهانی در دوران کرونا : – طبق آمار یونسکو، 40 درصد دانش‌آموزان دنیا از آموزش‌های تلویزیونی بهره‌مند شدند، این در حالی است که 50 درصد جمعیت دانش‌آموزی جهان به کامپیوتر دسترسی ندارند. از طرفی 706 میلیون یعنی 43 درصد دانش آموزان در دنیا به اینترنت دسترسی ندارند. همچنین 56 میلیون دانش‌آموز …

بررسی آماری وضعیت آموزش جهانی مدارس و دانشگاه ها در دوران کرونا و راه حل های موجود ادامه »

زمان بازگشایی مدارس 15 شهریورماه ؛ همراه با کیفیت برگزاری کلاس‌ها بصورت حضوری و غیرحضوری متناسب با پروتکل‌های بهداشتی

– زمان بازگشایی مدارس 15 شهریورماه خواهد بود – کیفیت برگزاری کلاس‌ها بصورت حضوری و غیرحضوری متناسب با رعایت شرایط پروتکل‌های بهداشتی تعیین می‌گردد. – تصمیم ستاد ملی کرونا مبنی بر بازگشایی مدارس از تاریخ 15 شهریور ماه است و ما تابع تصمیمات ستاد ملی هستیم. – چنانچه موج دوم شیوع کرونا که در آن …

زمان بازگشایی مدارس 15 شهریورماه ؛ همراه با کیفیت برگزاری کلاس‌ها بصورت حضوری و غیرحضوری متناسب با پروتکل‌های بهداشتی ادامه »

خانواده‌ها از تجمع مقابل حوزه‌های آزمون امتحانات نهایی خودداری کنند

 خانواده‌ها از تجمع مقابل حوزه‌های آزمون امتحانات نهایی خودداری کنند. – تمامی پروتکل‌های بهداشتی در حوزه‌های آزمون امتحانات اجرا می‌شود. حفظ سلامت دانش آموزان مهم‌ترین هدف آموزش‌وپرورش است و برای رسیدن به این هدف با ستاد ملی مدیریت و کنترل کرونا مکاتبه شده است و پروتکل‌های بهداشتی که از طرف این ستاد به ما ارسال …

خانواده‌ها از تجمع مقابل حوزه‌های آزمون امتحانات نهایی خودداری کنند ادامه »

جزوه راهنمای خودمراقبتی و بهبود ایمنی در برابر ویروس کرونا

با توجه به شیوع ویروس کرونا در کشور و انتشار دستورات و توصیه‌های متعدد طب سنتی و مکمل در فضای مجازی در خصوص مقابله با این ویروس جدید؛ دفتر طب ایرانی و مکمل با همکاری انجمن علمی طب سنتی ایران و بنیاد ملی طب ایرانی راهنمای خودمراقبتی و بهبود ایمنی در برابر ویروس کرونا براساس …

جزوه راهنمای خودمراقبتی و بهبود ایمنی در برابر ویروس کرونا ادامه »

دستورالعمل مقابله با عفونت‌های حاد تنفسی ناشی از کرونا ویروس در مدارس

در راستای پیشگیری و کنترل بیماری کرونا دستورالعمل مقابله با عفونت‌های حاد تنفسی ناشی از کرونا ویروس به ادارات کل آموزش‌وپرورش استان‌ها و مدارس ابلاغ شد.   بر اساس این دستورالعمل ادارات کل آموزش‌وپرورش استان‌ها باید در یک طرح ضربتی و سراسری نسبت به برگزاری دوره آموزشی و توانمندسازی باهدف انتقال مفاهیم اصول بهداشت فردی …

دستورالعمل مقابله با عفونت‌های حاد تنفسی ناشی از کرونا ویروس در مدارس ادامه »

به بهانه شایع شدن ویرس های بیماری زا مثل کرونا …

در این شرایط ، بدنی سالم می ماند و یا در صورت درگیر شدن با بیماری های ویروسی و یا عفونی ، می تواند با قدرت با آن مقابله نماید که از سیستم ایمنی و دفاعی بیشتری برخوردار باشد. این سیستم برای داشتن عملکردی بهتر نیاز به تعادل دارد. برای نمونه افزایش تعداد سلول‌های ایمنی …

به بهانه شایع شدن ویرس های بیماری زا مثل کرونا … ادامه »

تنفس صحیح(7)؛آثــارمثـبت : 2-تنـــفس عـمـیـق؛ تأمین سلامتی ودفع بیماری

*خلاصه مطلب :مشـکلات تنفسی می تواند درکلّ بدن تأثیر منفی بگذارد. با رعایت اصول تنفس صحیح می­ توانید ضمن­ کنترل بر رفتار  و حرکات خود شاهد افزایش چند برابری بازده بدن باشیم و از وقوع تأثیرات هیـجانی موارد مختلف به راحتی جلوگیری کنید. شیــوه­ ی تنـفس خود را با درک بهتر از چـگونه نفس کشیدن …

تنفس صحیح(7)؛آثــارمثـبت : 2-تنـــفس عـمـیـق؛ تأمین سلامتی ودفع بیماری ادامه »

تنفس صحیح(6) ؛ آثــارمثـبت :1-تنفس صحیح و تغییر مثبت دربرخی ویژگی های فردی

*خلاصه مطلب : به زبان ساده می توان گفت که ویژگی­ های فردی و رفتاری ما تابعی است از وضعیت کارکرد بدن، افکار، وضعیت روحی و   عصبی و…پس اگر بدن درست کارکند و ذهن­ آدمی روشن باشد و شرایط روحی و عصبی­ اش مثبت و درآرامش قرار گیرد ، رفتار هم تنظیم شده و عملکرد در …

تنفس صحیح(6) ؛ آثــارمثـبت :1-تنفس صحیح و تغییر مثبت دربرخی ویژگی های فردی ادامه »