به نقل از : پیک سنجش – شماره1324– دوشنبه 18- اردیبهشت ۱۴۰۲ #بهداشت_و_سلامت #سلامت_جسمانی #سلامت_روانی #بهداشت_و_بیماری #آسیب شناسی #خواب #استراحت #پروتکل_های_بهداشتی #سنجش_سلامت #دفترمشاوره_موسسه_فرهنگی_دانش
اشاره : آسیب‌های شیوع ویروس کرونا باعث مخاطراتی در حوزه آموزش در دنیا شده است. مدارس و دانشگاه‌ها جهت جلوگیری از عقب‌ماندگی درسی دانش‌آموزان و دانشجویان تدابیری را اندیشیده‌اند که ادامه آموزش دانش آموزان در فضای مجازی و شبکه‌های تلویزیونی بخشی از این تدابیر بوده است؛ اما این پرسش مطرح می‌شود که در شرایط آموزش …
میزان مناسب خواب دانش آموزان در سن های مختلف ( کودکان پیش دبستانی، کودکان مدرسه‌ای ، نوجوانان ) خواب موردنیاز انسان‌ها با توجه به افزایش سن آن‌ها تغییر می‌کند. خواب بخش عمده‌ای از زندگی افراد را متشکل می‌شود، پس نگرانی افراد بر نوع و زمان خواب کاملا بدیهی است. برنامه‌ی خوابیدن افراد متفاوت بوده و …
میزان مناسب خواب برای کودکان پیش دبستانی، کودکان مدرسه‌ای، نوجوانان ادامه »
برخی اقدامات لازم برای بالا بردن کارایی مغز قبل از امتحان : دانش آموزان و دانشجویان قبل از امتحان خود باید صبحانه کامل که شامل مواد گرم مثل عسل، شیره انگور، ارده، نخود پخته و کره محلی است، بخورند تا به‌سبب مصرف این مواد گرمای لازم مغز از طریق این خوراکی ها تأمین شود. خواب مناسب …
به نام خدا جلسه چهارم از هشتمین دوره دانش افزایی اولیاء دانش آموزان(آموزش خانواده) ویژه اولیاء دانش آموزان دوره دبستان مجتمع آموزشی دانش (منطقه ۳ تهران) با حضورپزشک متخصص ازبنیاد طب تحصیلی و موسسه مطالعاتی متن، توسط مرکزمشاوره موسسه فرهنگی دانش: * موضوع: ملاحظاتی در خصوص خواب کودک * استادجلسه: جناب آقای دکتر پور عباسی * دانلود …
***حالت جنینی افرادی که خودشان را خم کرده و مانند دوران جنینی به خواب می روند افرادی هستند که از بیرون سر سخت اما قلباً انسان های ملایمی بوده و دارای روح بسیار لطیفی میباشند. شاید در نگاه اول از کسی که او را به تازگی ملاقات کرده اند ، خجالت بکشند اما دیری نخواهد …
چگونه بر خواب بیش از حد غلبه کنیم؟ اگر شما به طور مداوم بیش از حدی که میخواهید و مجازید، میخوابید، بدانید که در دنیا مانند شما کم نیست . من شخصا عادت داشتم که روزی 10 ساعت بخوابم که این زمان حداقل دو بار در هفته گاهی تا “شبی” 14 ساعت هم افزایش میافت. …
