مهارت های زندگی

مهارت های زندگی ( 14 ) / اهداف (قسمت دوم: تقویت اعتماد به نفس؛ بخش چهارم : را هکارهای اعتماد به نفس ازمنظر دینی-1 )

«« بعد روحانی وجود آدمی، ارزش انسان را به اندازه ای بالا می برد که خداوند عزت او را در کنار عزت خود قرار می دهد و می فرماید: وَ لِلَّهِ الْعِزَّةُ وَ لِرَسولِهِ وَ لِلْمُؤْمِنينَ‏. و به فرموده معصوم (ع) بهای آن خود پروردگار است. »» مبحث: فرهنگی پرورشی عنوان اصلی: مهارت های زندگی …

مهارت های زندگی ( 14 ) / اهداف (قسمت دوم: تقویت اعتماد به نفس؛ بخش چهارم : را هکارهای اعتماد به نفس ازمنظر دینی-1 ) ادامه »

مهارت های زندگی ( ۱3 ) / اهداف (قسمت دوم: تقویت اعتماد به نفس ؛ بخش سوم : را ههای تقویت اعتماد به نفس7)

«« دفاع از حق خود و خانواده، عدم قطع ارتباط با دوستان، تشخیص قاطعیت از گستاخی:ارزش ویژه برای دوستانی کمک کننده، رعایت تعادل، برنامه ریزی؛راهی برای رهایی از عذاب کارهای نیمه تمام، تکراردرخواست خود برای انجام امور محوله به شخص بی خیال و پرمشغله، توقع درست ازدیگران، صداقت و مهربانی روش کم خرج در معاشرت، …

مهارت های زندگی ( ۱3 ) / اهداف (قسمت دوم: تقویت اعتماد به نفس ؛ بخش سوم : را ههای تقویت اعتماد به نفس7) ادامه »

مهارت های زندگی ( 12 ) / اهداف (قسمت دوم: تقویت اعتماد به نفس ؛ بخش سوم : را ههای تقویت اعتماد به نفس6)

«« حذف تدریجی افرادی که با آن ها تفاهم ندارید، عدم بی احترامی، نمایان کردن ویژگی های شایسته، تقویت روحیه با ابراز تشکر، انتقاد گزنده ممنوع، انتخاب برمبنای نیاز و واقعیت، جلوگیر از اجحاف را با قاطعیت، توانایی نه گفتن، پرهیز از تصمیم در حال عصبانیت، صبوری در هنگام ناتوانی در حل معضلات، عناوین مربوط …

مهارت های زندگی ( 12 ) / اهداف (قسمت دوم: تقویت اعتماد به نفس ؛ بخش سوم : را ههای تقویت اعتماد به نفس6) ادامه »

مهارت های زندگی ( 11 ) / اهداف (قسمت دوم: تقویت اعتماد به نفس ؛ بخش سوم : را ههای تقویت اعتماد به نفس5)

«« كمك گرفتن از تمركز و دقت، امکان جبران اشتباهات، عدم تذکر به کودکان و تنبیه آنان در جمع، نگرش به خواسته ها از زاویه جدید، رعایت استاندارها، مقابله با موارد آزار دهنده، حساسیت رفتار با افراد مسن، کمک از راه دور به کودکان، توجه به همه در جمع، توجه در افراد ضعیف در کار …

مهارت های زندگی ( 11 ) / اهداف (قسمت دوم: تقویت اعتماد به نفس ؛ بخش سوم : را ههای تقویت اعتماد به نفس5) ادامه »

مهارت های زندگی ( 10 ) / اهداف (قسمت دوم: تقویت اعتماد به نفس ؛ بخش سوم : را ههای تقویت اعتماد به نفس4)

«« انعطاف برای اصلاح مسیر ، اولین گام را پرتوان بردارید ، تقویت روحیه استقلال ، رعایت تعادل ، قیافه مسلط ، مثبت اندیشی ، جلوگیری ازتنبلی با برنامه ریزی روزانه ، درس از شکست ها به جای سرزنش ، توقع بیش از حد ” نه ” ، رعایت تعادل در تواضع ، از عناوین …

مهارت های زندگی ( 10 ) / اهداف (قسمت دوم: تقویت اعتماد به نفس ؛ بخش سوم : را ههای تقویت اعتماد به نفس4) ادامه »

مهارت های زندگی ( 9 ) / اهداف (قسمت دوم: تقویت اعتماد به نفس ؛ بخش سوم : را ههای تقویت اعتماد به نفس3)

«« بررسی عواقب، احترام به خود، اعراض از راه های نادرست کسب موفقیت، مراقبت اظهار نظرهای خود با دوستان و همکاران باشید، عدم مشورت با حسود، برطرف کردن عادات و ویژگی های نادرست، معیار مقایسه پیشرفت خود، مثبت اندیشی، مقابله با اید ه های یأس آور دیگران، کمک گرفتن از افراد با تجربه، از دیگر …

مهارت های زندگی ( 9 ) / اهداف (قسمت دوم: تقویت اعتماد به نفس ؛ بخش سوم : را ههای تقویت اعتماد به نفس3) ادامه »

مهارت های زندگی ( 8 ) / اهداف (قسمت دوم: تقویت اعتماد به نفس ؛ بخش سوم : را ههای تقویت اعتماد به نفس 2)

«« خودشناسی، تلاش امیدوارانه، مسئولیت پذیری و وجدان کاری، برنامه ریزی مرحله ای ،ایمان و توکل به قدرت خدای متعال، دوری از منفی گرایی و عقایدناسالم دیگران، عدم تضعیف خود با شوخی ناروا، شناخت و پذیرش توانایی هایی خود، خودکاوی عوامل نگرانی و افکارمنفی، رفتارمتعادل و دوستانه با دیگران، از عناوین مهمی است به منظور تمرین …

مهارت های زندگی ( 8 ) / اهداف (قسمت دوم: تقویت اعتماد به نفس ؛ بخش سوم : را ههای تقویت اعتماد به نفس 2) ادامه »

مهارت های زندگی (7 ) / فصل دوم؛ اهداف (قسمت دوم: اعتماد به نفس ؛ بخش سوم : را ههای تقویت اعتماد به نفس 1)

«« از بهترين عبارات تاكيدى براى ايجاد اطمينان و اعتماد به نفس اين است كه: «خداوند دوستم دارد، خداوند هدايتم مى كند و خداوند راه را نشانم مى دهد. »» مبحث: فرهنگی پرورشی عنوان اصلی: مهارت های زندگی عنوان فرعی: اهداف مهارت های زندگی عنوان فرعی تر :  تقویت اعتماد به نفس (را ه کار …

مهارت های زندگی (7 ) / فصل دوم؛ اهداف (قسمت دوم: اعتماد به نفس ؛ بخش سوم : را ههای تقویت اعتماد به نفس 1) ادامه »

مهارت های زندگی (6) / فصل دوم؛ اهداف (قسمت دوم: تقویت اعتماد به نفس ؛ بخش اول: اهمیت موضوع , تعریف وریشه ها ی اعتماد به نفس )

«« روان شناسان مى گويند در اعتماد به نفس قدرتى است كه توانايى ها و اقتدارتان را دو چندان مى كند . »» مبحث: فرهنگی پرورشی عنوان اصلی: مهارت های زندگی عنوان فرعی: اهداف مهارت های زندگی عنوان فرعی تر: تقویت اعتماد به نفس ( اهمیت ، تعریف ، ریشه ها ) – اهمیت موضوع …

مهارت های زندگی (6) / فصل دوم؛ اهداف (قسمت دوم: تقویت اعتماد به نفس ؛ بخش اول: اهمیت موضوع , تعریف وریشه ها ی اعتماد به نفس ) ادامه »

مهارت های زندگی (5) / فصل دوم؛ اهداف (قسمت اول؛ تغییر رفتار)

«« در مهارتهای زندگی  هدف نهایی از آموزش ، تغییر رفتار های مشکل ساز و ایجاد رفتارهای جدید و سازگارانه است. مناسب ترین شیوه برای ایجاد تغییر در رفتار و ایجاد یک مهارت، اجرا کارگاه مهارتهای زندگی است که در این کارگاه آموزش دهنده و آموزش گیرنده هر دو فعال هستند. »» مبحث: فرهنگی پرورشی …

مهارت های زندگی (5) / فصل دوم؛ اهداف (قسمت اول؛ تغییر رفتار) ادامه »