رفتار و مهارت ها

مهارت های زندگی ( 38 ) فصل پنجم؛ انواع موضوعات و سطوح مختلف مهارت های زندگی/قسمت هشتم : شناخت هیجان و راه های مدیریت و کارکرد مناسب آن (2 – تاریخچه مطالعه هیجان و نظریه ها)

مبحث : فرهنگی پرورشی عنوان اصلی : مهارت های زندگی عنوان فرعی : توضیح مهارت شناخت هیجان و راه های مدیریت و کارکرد مناسب آن عنوان فرعی تر : تاریخچه مطالعه هیجان و نظریه ها مربوط به آن تاریخچه مطالعه هیجان دانشمندان فراوانی درباره هیجان تحقیق کرده‌اند. ويليام جیمز، اولین محققی است که برای هیجان …

مهارت های زندگی ( 38 ) فصل پنجم؛ انواع موضوعات و سطوح مختلف مهارت های زندگی/قسمت هشتم : شناخت هیجان و راه های مدیریت و کارکرد مناسب آن (2 – تاریخچه مطالعه هیجان و نظریه ها) ادامه »

مهارت های زندگی ( 37 ) فصل پنجم؛ انواع موضوعات و سطوح مختلف مهارت های زندگی/قسمت هشتم : شناخت هیجان و راه های مدیریت و کارکرد مناسب آن (1 – مقدمه – تعریف )

  هیجان در واقع پاسخی است که به احساسات مان می دهیم. افکار، باور ها و انتظاراتی که داریم پاسخ ما را در هیجان مشخص می کند. به همین دلیل یک هیجان می تواند پاسخ های متفاوتی را در افراد مختلف ایجاد کند. همچنین تغییرات جسمی مانند افزایش ضربان قلب ، گشاد شدن مردمک چشم …

مهارت های زندگی ( 37 ) فصل پنجم؛ انواع موضوعات و سطوح مختلف مهارت های زندگی/قسمت هشتم : شناخت هیجان و راه های مدیریت و کارکرد مناسب آن (1 – مقدمه – تعریف ) ادامه »

مهارت های زندگی (35) فصل پنجم؛ انواع موضوعات و سطوح مختلف مهارت های زندگی/قسمت هفتم : شناخت فشار عصبی و مهارت مقابله با آن (6 – تعریف و شناخت استرس در هنگام مطالعه قبل از امتحان )

    استرس به خودى خود نه مثبت است نه منفى و در حقيقت پاسخ طبيعى بدن در بحث ها، جدل ها، تهديدها و تحريك ها است…استرس و فشار روانى در زمان امتحان مسئله اى است كه مربوط به سن خاصى نيست. در هر دوره اى از زندگى گذراندن امتحان مى تواند موجب بروز استرس …

مهارت های زندگی (35) فصل پنجم؛ انواع موضوعات و سطوح مختلف مهارت های زندگی/قسمت هفتم : شناخت فشار عصبی و مهارت مقابله با آن (6 – تعریف و شناخت استرس در هنگام مطالعه قبل از امتحان ) ادامه »

مهارت های زندگی (20) /فصل پنجم؛انواع موضوعات و سطوح مختلف مهارت های زندگی- قسمت اول:عناوین

««در حالت کلی باید اذعان داشت که همه‏ ی مهارت ‏ها در هر شکل ازطبقه ‏بندی، با یکدیگر ارتباط دارند و فراگیری هر یک از آن‏ها به هم وابسته است. »» مبحث: فرهنگی پرورشی عنوان اصلی: مهارت های زندگی عنوان فرعی: انواع موضوعات و سطوح مختلف *یکی از مؤثرترین راه‏های شناخت هر پدیده، دسته‏ بندی …

مهارت های زندگی (20) /فصل پنجم؛انواع موضوعات و سطوح مختلف مهارت های زندگی- قسمت اول:عناوین ادامه »

مهارت های زندگی (19) /فصل چهارم؛ تاریخچه مهارت های زندگی

 «« ازسال1993سازمان جهانی بهداشت با هماهنگی یونیسف، برنامه آموزش مهارت های زندگی را به عنوان یک طرح جامع پیشگیری اوّلیه و ارتقاء سطح بهداشت کودکان و نوجوانان معرفی نموده است (WHO ، 1994 . UNISEF ، WHO،1994. WHO، 2004).»» مبحث: فرهنگی پرورشی عنوان اصلی: مهارت های زندگی عنوان فرعی: تاریخچه – آموزش مهارت های زندگی …

مهارت های زندگی (19) /فصل چهارم؛ تاریخچه مهارت های زندگی ادامه »

مهارت های زندگی (18) /فصل سوم؛ تعریف

«« بطور کلی مهارتهای زندگی عبارتند از: توانایی هایی که منجر به ارتقای بهداشت روان افراد جامعه، غنای روابط انسانی ، افزایش سلامت و رفتار های سلامتی در سطح جامعه می آورند. مهارتهاي زندگي شامل مجموعه اي از توانايي‌ها هستند كه قدرت سازگاري و رفتار مثبت و كارآمد را افزايش مي‌دهند . در نتيجه شخص …

مهارت های زندگی (18) /فصل سوم؛ تعریف ادامه »

مهارت های زندگی (17) /فصل دوم؛ اهداف (قسمت دوم: تقــــویت اعتماد به نفس؛ بخش چهــــارم : را هکارهای اعتماد به نفس ازمنظر دینی-4 )

«« كار را به كسى می سپارى كه مانع در مقابل اراده او معنى ندارد، و به كسى سپرده ‏اى كه او براى هر چيزى حد و اندازه و كاربرد محدود قرار داده است ولى خودش فوق حد و اندازه و كاربرد محدود است… در صورت رسیدن مومن به چنین باوری برای انجام هیچ کاری، …

مهارت های زندگی (17) /فصل دوم؛ اهداف (قسمت دوم: تقــــویت اعتماد به نفس؛ بخش چهــــارم : را هکارهای اعتماد به نفس ازمنظر دینی-4 ) ادامه »