*خلاصه مطلب : تنفس صحیح در صورتی نتیجه بخش خواهد بود که مانند سایر دستگاه های بدنبه طور خودکار انجام شود. در صورت تداوم در تمرین تنفس صحیح و تسلط بر روی آن ، تنفس صحیح و عمیق به سطح خود کار رسیده و با هماهنگی مغز و دستگاه تنفس ، به طور غیر ارادی انجام می شود.
*فواید تنفس صحیح درنوشته های بعدی ارایه می گردد.
#بهداشت_و_سلامت #بیماری #کودکان #نوجوانان #بزرگسالان #تنفس_صحیح #آثارمثبت_تنفس_بهینه #اصلاح_رفتار #اصلاح_ویژگی_های_فردی #عملکردذهن #پالایش_فکر
آخرین دیدگاه‌ها