• فیلم های آموزشی، فرهنگی دبیرستان دانش2
بهمن
۸
۱۳۹۳

دانشی باش، خوش اندام باش

سلام

روز سه شنبه، هفتم بهمن در مدرسه یک برنامه جالب در پایه هفتم در زنگ فیزیک انجام شد.

تصمیم گرفتیم با آقای صلبی دبیر فیزیک پایه مصاحبه ای انجام دهیم و از نوع کار مطلع شویم.

 

images (1)

 

 

سوال: آقای صلبی ، نام و هدف برنامه چیست؟

آقای صلبی: محاسبه ی شاخص توده بدن با هدف حفظ تناسب اندام برای سلامتی.

 

DSC_4845

 

سوال: برای این منظور چه کارهایی باید صورت بگیرد؟

آقای صلبی: در ابتدا لازم است از جناب آقای گودرزی مدیر مدرسه و معلم های راهنمای پایه آقایان نورعلی و محمدی کمال تشکر را داشته باشم که به بنده انگیزه دادند و امکانات را فراهم کردند.

هر دانش آموز بر روی ترازو قرار می گیرد و جرمش را اندازه گیری می کنیم،

 

DSC_4792

 

سپس قد دانش آموز را نیز اندازه می گیریم.

 

DSC_4793

 

در پایان عددهای بدست آمده را درون نرم افزار مورد نظر قرار داده تا کار محاسبه را انجام دهد یعنی شاخص توده بدن را مشخص می کند و اگر
دانش آموز شاخص توده بدنش مناسب نباشد کم یا اضافه جرمش را نشان می دهد. (جرم بر حسب کیلوگرم تقسیم بر مجذور قد بر حسب متر)

download-(1)

سوال: با توجه به آنکه این کار در زنگ های مختلف صورت گرفته است ، آیا مشکلی ایجاد نمی شود؟

آقای صلبی: درست می فرمایید. بهترین زمان محاسبه ی جرم: بعد از بیدار شدن و قبل از صرف صبحانه است، اما چون در هر ماه این کار انجام خواهد شد و در همین زمان ها تکرار می شود و هر دانش آموز با خودش مقایسه می شود پس تا حدود زیادی به واقعیت نزدیک است.

DSC_4800 DSC_4801 DSC_4810 DSC_4809 DSC_4839 DSC_4838 DSC_4842 DSC_4843

سوال: با توجه به اینکه دانش آموزان در سن رشد هستند مشکلی ایجاد نمی شود؟

آقای صلبی: بله، معمولاً در سن رشد ، محاسبه ی شاخص توده بدن خیلی منطقی و درست نیست. اما به علت تغییر ذائقه مردم که متاسفانه به سمت غذاهای آماده تمایل پیدا کرده است و زندگی ماشینی که گرفتار آن هستیم ،

download (2)

 

ترجیح دادم دانش آموزان با این برنامه آشنا شوند و بتوانند از همین سن مراقب خود و سلامتیشان  باشند، زیرا سلول های چربی در این زمان به سرعت ساخته می شوند که از بین بردن آنها پس از سن رشد کار دشواری است.

DSC_4822

اگر بتوانیم دانش و آگاهی دانش آموزان را افزایش دهیم ، خودشان راه درست را پیدا می کنند و به یاری خدا در آینده جامعه ی سلامت تری خواهیم داشت.

 

download

البته برای انگیزه بیشتر موارد تشویقی خاصی در نظر گرفته شده است که یکی از آنها اختصاص بخشی از نمره مستمر ترم دوم آنها می باشد.

images (6)

سوال: آیا در گذشته و در جای دیگری این برنامه را اجرا کرده اید؟

آقای صلبی: در مدرسه ی دولتی که مشغول تدریس هستم از تابستان مرحله ی اول را اجرا کردیم، قبل از آزمون ترم اول مرحله ی چهارم را که برگزار کردم، دیدم تعدادی از دانش آموزان که شاخص توده بدن نرمالی نداشتند خود را به حد نرمال رساندند.

images-(4)

 

به ویژه یکی از دانش آموزان که در پایه ی هشتم مشغول به تحصیل هست ، ۱۲ کیلو گرم از جرم بدنش را با کاهش حجم غذا و افزایش فعالیت های روزانه (ورزش) کم کرده است. این اتفاق انگیزه بقیه دانش آموزان را بیشتر کرد.

images (2)

سوال: در پایان اگر مطالب خاصی مد نظر شماست بیان کنید.

آقای صلبی: ضمن تشکر از شما که این وقت را به بنده دادید تا توضیحی در مورد این برنامه بدهم از والدین گرامی خواهش می کنم که بنده را راهنمایی کنند تا بتوانیم دست در دست هم فرزندان سالم ، شاداب و با سواد تحویل جامعه بدهیم و در آینده ای نه چندان دور اثر آنرا در جامعه ببینیم و لذت ببریم.

DSC_4837

لازم به ذکر است که بیان کنم خوش بختانه حدود %۷۰ دانش آموزان شاخص توده بدنی نرمالی داشتند که جای خوشحالی دارد.

DSC_4796 DSC_4797 DSC_4799 DSC_4814DSC_4831 DSC_4840 DSC_4848DSC_4816 DSC_4805 DSC_4833

ذکر یک نکته خالی از لطف نیست:

دو سه تا از دانش آموزان با دست و پای گچ گرفته قرار گرفتند که جالب بود. البته مقداری از جرم نشان داده شده را کم کردیم.

DSC_4819

در پایان لازم می دانم از همکاران محترم نیز تشکر کنم که اجازه دادند شاخص توده بدن آنها را نیز محاسبه کنم…

اتلاتلاتلتلاتلت-300x225

 

VN:R_U [1.9.22_1171]
Rating: 0.0/10 (0 votes cast)
آقای گودرزی

درباره نویسنده: آقای گودرزی

دوستدار دانش آموزان پرانرژی، فعال، درسخوان و البته موُدب

فرستادن دیدگاه

برای قرار دادن شکلک ها روی آنها کلیک کنید.

SmileBig SmileGrinLaughFrownBig FrownCryNeutralWinkKissRazzChicCoolAngryReally AngryConfusedQuestionThinkingPainShockYesNoLOLSillyBeautyLashesCuteShyBlushKissedIn LoveDroolGiggleSnickerHeh!SmirkWiltWeepIDKStruggleSide FrownDazedHypnotizedSweatEek!Roll EyesSarcasmDisdainSmugMoney MouthFoot in MouthShut MouthQuietShameBeat UpMeanEvil GrinGrit TeethShoutPissed OffReally PissedMad RazzDrunken RazzSickYawnSleepyDanceClapJumpHandshakeHigh FiveHug LeftHug RightKiss BlowKissingByeGo AwayCall MeOn the PhoneSecretMeetingWavingStopTime OutTalk to the HandLoserLyingDOH!Fingers CrossedWaitingSuspenseTremblePrayWorshipStarvingEatVictoryCurseAlienAngelClownCowboyCyclopsDevilDoctorFemale FighterMale FighterMohawkMusicNerdPartyPirateSkywalkerSnowmanSoldierVampireZombie KillerGhostSkeletonBunnyCatCat 2ChickChickenChicken 2CowCow 2DogDog 2DuckGoatHippoKoalaLionMonkeyMonkey 2MousePandaPigPig 2SheepSheep 2ReindeerSnailTigerTurtleBeerDrinkLiquorCoffeeCakePizzaWatermelonBowlPlateCanFemaleMaleHeartBroken HeartRoseDead RosePeaceYin YangUS FlagMoonStarSunCloudyRainThunderUmbrellaRainbowMusic NoteAirplaneCarIslandAnnouncebrbMailCellPhoneCameraFilmTVClockLampSearchCoinsComputerConsolePresentSoccerCloverPumpkinBombHammerKnifeHandcuffsPillPoopCigarette

آخرین دیدگاه‌ها

رفتن به نوارابزار

Warning: mysql_connect(): Connection refused in /home/daneshsc/public_html/gs/wp-content/themes/Wordpress98_alltuts_persian/footer.php on line 79
ss