تیر
۲۶
۱۳۹۶

تمرین فوتبال ( ۲۶ تیر ماه )

به نام خدا :

در ادامه کلاسهای ورزشی تابستان ۹۶ امروز ۲۶ تیر ماه تمرین فوتبال با حضور ۳۵ نفر از دانش آموزان تحت نظارت مربیان آقایان زمانی ، راهبر ، زمانی در سالن شهید رجایی برگزار شد.

این تمرین از ساعت الی ۱۵/۳۰ الی ۱۴ برگزار شد و بعد از آن دانش آموزان از ساعت ۱۷ الی ۱۵/۳۰ به شنا پرداختند.

اولین تمرین با گلرها بود. جایگیری ، انعطاف ، و ضرب دست از جمله این تمرینها بود.

photo_2017-07-17_18-52-31

photo_2017-07-17_18-53-00

photo_2017-07-17_18-49-42

photo_2017-07-17_18-49-48

photo_2017-07-17_18-50-42

photo_2017-07-17_18-51-58

پاس کوتاه ؛ و تمرکز بر روی پاس تمرین بعدی بود.

photo_2017-07-17_18-50-22

photo_2017-07-17_18-51-04

photo_2017-07-17_18-52-42

photo_2017-07-17_18-49-54

photo_2017-07-17_18-50-12

stopهوایی ، و تسلط بر توپ در هوا از تمرینهای بعدی روز ۲۶ تیر ماه بود.

photo_2017-07-17_19-04-39

photo_2017-07-17_19-04-56

photo_2017-07-17_19-05-10

photo_2017-07-17_19-02-52

photo_2017-07-17_19-02-58

photo_2017-07-17_19-03-26

photo_2017-07-17_19-04-07

photo_2017-07-17_19-04-21

photo_2017-07-17_19-04-28

بعد از انجام تمرینهای چند گانه دانش آموزان با نظارت مربیان به بازی در دوسالن پرداختند.

photo_2017-07-17_19-14-20

photo_2017-07-17_19-15-26

photo_2017-07-17_19-14-25

photo_2017-07-17_19-14-33

photo_2017-07-17_19-14-39

photo_2017-07-17_19-14-46

photo_2017-07-17_19-15-00

دانش آموزان بعد از بازی از ساعت۱۷ الی ۱۵/۳۰به استخر مجموعه شهید رجایی رفتند.

photo_2017-07-17_19-28-59

 

index

photo_2017-07-17_19-29-14

photo_2017-07-17_19-29-21

photo_2017-07-17_19-28-19

photo_2017-07-17_19-28-32

photo_2017-07-17_19-28-38

 

 

 

 

VN:F [1.9.20_1166]
رتبه پست: ۱۰ / ۰٫۰ ( تعداد آراء : ۰ رای)

فرستادن دیدگاه

برای قرار دادن شکلک ها روی آنها کلیک کنید.

SmileBig SmileGrinLaughFrownBig FrownCryNeutralWinkKissRazzChicCoolAngryReally AngryConfusedQuestionThinkingPainShockYesNoLOLSillyBeautyLashesCuteShyBlushKissedIn LoveDroolGiggleSnickerHeh!SmirkWiltWeepIDKStruggleSide FrownDazedHypnotizedSweatEek!Roll EyesSarcasmDisdainSmugMoney MouthFoot in MouthShut MouthQuietShameBeat UpMeanEvil GrinGrit TeethShoutPissed OffReally PissedMad RazzDrunken RazzSickYawnSleepyDanceClapJumpHandshakeHigh FiveHug LeftHug RightKiss BlowKissingByeGo AwayCall MeOn the PhoneSecretMeetingWavingStopTime OutTalk to the HandLoserLyingDOH!Fingers CrossedWaitingSuspenseTremblePrayWorshipStarvingEatVictoryCurseAlienAngelClownCowboyCyclopsDevilDoctorFemale FighterMale FighterMohawkMusicNerdPartyPirateSkywalkerSnowmanSoldierVampireZombie KillerGhostSkeleton

در یک نگاه

آخرین دیدگاه‌ها